Dieta Keto explicada para adolescentes
El plan keto es un enfoque nutricional que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su habilidad para alterar la fisiología energética y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de carbohidra